A może trochę przesadzam…?

Odmówię, powiem, co myślę… Przez chwilę jestem dumna, a potem zaczynam się zastanawiać… Czy ja aby trochę nie przesadzam? Może jednak mogłam się zgodzić? Albo powiedzieć to jakoś inaczej… Co oni sobie o mnie pomyśleli… Takie zdania jak mantra powracają podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów. Główne obawy są dwie: Co ludzie pomyślą?  / Co jeśli …

Ekshibicjonizm, czyli dlaczego „A JA MÓWIĘ NIE…”

Dziś tekst skrojony pod “czytaczy” mojego fp na FB (polubić można mnie TUTAJ;) A inspiracją są słowa, które skierował do mnie mój znajomy, z którym miałam przyjemność studiować coaching. Dnia pewnego napisał do mnie tak: Cześć Edyta, skąd takie negatywne i buntownicze emocje w Twoich ogłoszeniach? Dlaczego z uporem promować bycie na „NIE”? (Całuję P.!) …

Nawyki, nawyki

Jakiś czas temu obiecałam tekst o nawykach - oto i on! Zacznę trochę przewrotnie - jak to ja. Nawyk (każdy!) w zasadzie jest wyborem Twojej wolnej niczym nieskrępowanej woli. Oto pewnego dnia (a było to tak dawno, że nie pamiętasz już kiedy) POSTANAWIASZ do kawy zjeść ciastko. Sprawia Ci to przyjemność, więc robisz to po …

O poczuciu winy… gdy już powiesz nie

Nieformalne motto, które wymyśliłam sobie, gdy zaczęłam zajmować się asertywnością brzmi: żyć w zgodzie ze sobą i CZUĆ SIĘ Z TYM DOBRZE (wielkie litery oczywiście zostały użyte z premedytacją). Na początku - nie ukrywam - miałam tylko przeczucie, że tu jest clue całego zagadnienia. Teraz jestem już tego pewna. Poruszyłam już ten wątek, zachęcając do …

Wszystko albo nic

Od jutra, od poniedziałku, od nowego roku, od września… W tym roku wyjątkowo uderzyło mnie to, że wrzesień to taki jakby trening przed postanowieniami noworocznymi. Zewsząd otacza mnie tajemnicza aura “zaczynam od września”. Hm. I wszystko byłoby świetnie. I wszystko byłoby wspaniale. Gdyby nie to, że u wielu osób obserwuję taki zryw: “zmieniam WSZYSTKO”.  Doprecyzuję. …